连州，是广东清远下辖的县级市，也是中国著名的“长寿之乡”。来到山清水秀的岭南小城连州，我们可以赏洞河奇观、品瑶王盛宴，忘却世俗的纷扰，让平日里无休止的争逐与奔忙稍息，体验真正意义上的“生活”。
龙潭度假区（湟川三峡）位于连州市东南，距市区20公里，交通非常便利。乘船游览湟川三峡，两岸青山叠翠，茂林修竹、飞瀑流泉引人入胜，让人流连忘返、不思归途。湟川之美，曾令历代文人墨客赞叹不已。唐代诗人刘禹锡贬任连州刺史，留下“剡溪若问连州事，惟有青山画不如”的诗句。清代进士林华皖，康熙六年任连州知州时留下《连峡行》“谓连峡之殊，尤瑰异卓绝者龟岩。历相九州名胜，罕有伦比，即以连峡与巫峡同观，亦岂夸美。”
中国南方喀斯特地貌分布很广，溶洞景观遍布重庆、湖北、湖南、浙江诸省。但像连州地下河这样，洞中有洞、洞中有河、洞中有瀑、洞中有桥的溶洞，可以说非常罕见。
步入连州地下河景区，恍若步入了一座诡谲奇幻、瑰丽炫彩的地下魔宫！石钟乳、石笋、石柱、石花、石幔等各种洞穴景观遍布其中，琳琅满目，可谓无所不奇，无奇不有！
整座溶洞上下共分三层，全长1860米，最高处47．8米，最宽处53．6米，可供游览面积达6万平方米，气势恢宏壮丽、令人叹为观止！
洞河倒影，美得令人如痴如醉，恍若置身神仙洞府。
连州地下河分为旱洞、水洞两个部分，常规的游览线是先步行参观第二、第三层的旱洞，再乘船游览位于最下层的地下暗河。
地下暗河水流由北向南，蜿蜒曲折十八弯，经过三个美丽的峡谷：“龙门峡”、“莲花峡”、“香蕉峡”，全长1500米。它穿过四座山头的底部，河道水面平静，流速缓慢，最宽处有10米，最窄处仅1．6米，水深1-7米，有飞象过河、小鸟啄虫、八仙过海、狮子座莲、地下龙宫、海狮迎宾等石景。
来到连州，仅游山玩水还不够，龙潭度假区的“瑶王盛宴”绝对不能错过！瑶王长寿宴以“十八酿”为主要食材，将瑶族特色与连州长寿美食结合起来，汇聚成独具连州特色的龙潭瑶王长寿大盘菜。
星子扣肉、丰阳牛肉干、山塘豆腐.....龙潭瑶王长寿宴里面一共包含了27种食材，分三层，每层九种食材，让人胃口大开，大快朵颐！在龙潭度假区，我们可以尽情享用来自大自然的健康美食，做一回大瑶山瑶王！
乘车路线
到连州全省各地都有到连州的客运班车。到连州市区后可转中巴车到各景区连州市区---连州地下河：乘坐连州汽车站--东陂（丰阳）的中巴车，在连州地下河路口下（票价5元），半小时一班，在市区途经北湖路、番禺路、连州中学，大家可选择较近的乘车点乘车。连州地下河路口到景区有两公里的距离，可选择走路（20-30分钟）或乘坐摩的（5元）进景区。在连州市区包车到连州地下河景区60-80元左右。连州市区--湟川三峡：乘坐连州汽车站--龙潭的中巴车，终点站龙潭医院下车，继续往前走500米即到龙潭生态旅游度假区，湟川三峡码头即在度假区内。发车时间：连州-龙潭：7:00 14:30 16:20龙潭-连州：7:30 15:00 17:00
