健康成效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
西芹:活血化瘀
猪油:改进血液循环、推迟变老、抗氧化
食材用料黄油1/2杯洋葱碎2汤匙鸡汤3杯口蘑半斤黄油3茶匙熟鸡肉1斤半西芹2根相克食物allpurpose面粉1/2杯allpurpose面粉2杯猪油1杯盐1茶匙水半杯奶油鸡肉派的做法1.辅猜中为派皮食材重量:
将面粉,猪油和盐倒入大盆中,拌和成大块雪花状后,倒入水,揉成面团。
2.将面团一分为二,揉成团后,用保鲜膜包住,放入冰箱过夜。。
3.主猜中奶油鸡肉派馅料所需食材重量:
将平底锅烧热,放入3汤匙黄油,溶化后,将主猜中的蔬菜炒熟,放在一旁备用。
4.深平底锅烧热,倒入半杯黄油,消融后,倒入面粉,盐和黑胡椒,炒匀成糊状
5.渐渐倒入鸡汤,拌和直到汤汁变浓稠,倒入炒好的蔬菜,拌和均匀。
6.预热烤箱至200摄氏度
7.将放至室温的面团拿出,每个面团分两份,擀成圆形,一个放在锡纸盘中,倒入馅料,上面掩盖另一圆形皮子即可。
8.放入200度烤箱中烤至30分钟即可。
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