「海昌海洋公园」领武学校

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你的指甲现已暴露了你的身体健康情况！

没想到吧，指甲也能反响人体健康，经过调查指甲的形状、巨细、色彩就能判别一个人的健康根本情况，乃至还能反映出一些没有发现的疾病。

1、健康指甲

正常指甲呈健康的淡粉色，有光泽且均匀，外表滑润、厚度均匀、紧贴甲床，无条纹、剥离，指甲根部有奶白色月牙。

2、没有月牙

没有月牙是正常现象，假如月牙在十分短的时间内，忽大忽小或是忽然消失呈现，则需警觉，去看医师。

3、有竖纹

原因：熬夜，睡眠缺乏

调度：多留意歇息，正常饮食即可

4、赤色竖纹

原因：养分不良，脾胃功用弱

调度：弥补维生素以及微量元素，健脾养胃

5、黑色竖纹

原因：压力大，肝气郁结

调度：放松心境，劳逸结合，疏肝理气

6、有横纹

原因：养分不良，过劳压力

调度：补钙、弥补维生素A，充沛歇息

7、指甲变厚

原因：真菌感染所造成的，灰指甲

调度：去就诊，对症下，对立真菌

8、指甲开裂

原因：肝脏功用，缺少蛋白质

调度：多吃豆制品、新鲜果蔬，弥补蛋白和维生素

9、指甲泛白

原因：养分不良，贫血，肝血虚

调度：弥补维生素B6或锌，补铁，多吃肉类和豆制品

10、指甲变黄

原因：外伤，洗涤剂和化学品的影响，或肝经湿热

调度：弥补养分及微量元素，调度肝脏

11、指甲青紫

原因：供血供氧缺乏，肝血淤堵

调度：平常常常搓手冲突，疏理肝气

12、指甲剥离

原因：指甲剥离部分呈不透明的淡白色、淡黄色或淡绿色

调度：大部分与指甲损害或感染有关。去就诊是否有真菌感染

发布于 2023-06-03 14:06:47

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